Cécile F.

Enseignante de Yoga – Fondatrice de Terre Sage 

Je pratique le Yoga depuis ma petite enfance. Cette discipline de vie est inscrite dans mon quotidien comme art de vivre.

Veillant à mon équilibre intérieur et au respect de l’environnement, je me suis intéressée très jeune aux pratiques énergétiques, notamment à celles du Yoga.

A travers mes expériences professionnelles dans le travail social et culturel et grâce aux voyages à travers le monde, je me suis ouverte pleinement à la voie du Yoga, à sa dimension philosophique et à sa portée universaliste. 

J’ai suivi des enseignements pendant de nombreuses années en France et à l’étranger. Je me suis formée en Inde dans une école d’Ayurveda. Puis j’ai souhaité enrichir ma pratique d’enseignement traditionnel en France avec la Fédération Française de Hatha Yoga. 

A travers ma maternité, je me suis spécialisée dans le domaine du Yoga pré et post natal pour démocratiser cette pratique si bénéfique auprès de toutes les femmes. En complémentarité, j’ai suivi les formations certifiantes de l’Institut Bernadette De Gasquet à Paris.

J’interviens aujourd’hui dans le champ de la formation des professeur.e.s de Yoga et de la recherche avec cette spécialisation.

Le Hatha Yoga représente pour moi une approche complète, une science plurimillénaire et ancestrale visant au développement et à l’harmonisation des capacités à la fois corporelles, psychiques et émotionnelles par la concentration et la méditation. Ses effets s’inscrivent sur le long terme et sont gravés pour l’éternité.

J’ai à cœur de transmettre cette discipline dans le respect et l’écoute de soi, des croyances et des cultures d’origines de chacun.e. Ma pratique est reliée aux cycles des saisons et à l’énergie de l’instant présent.

Depuis plusieurs années, j’ai ouvert Terre Sage, un espace de bien-être dans les Landes proposant des enseignements variés en cohérence avec des valeurs éthiques et écologiques.